Cengizhan Tatar ile aşağıdaki masajları seçebilirsiniz
KUPA MASAJI
Kupa terapisi, cildin üzerine vakum oluşturularak yapılan geleneksel bir tedavi yöntemidir.Kupalar, cildin altındaki kan damarlarını genişletir ve kan dolaşımını artırır.Bu yöntem, kas gerginliklerini hafifletme, ağrı azaltma ve genel iyileşme sağlamak amacıyla kullanılır.
SPOR MASAJI
Spor masajı, sporcuların performansını artırmak, kas gerginliğini azaltmak ve sakatlanma riskini düşürmek için özel tekniklerle uygulanan bir masaj türüdür. Klasik masajdan farklı olarak spor masajı, sporcuların ihtiyaçlarına göre daha derin dokulara etki eder ve daha yoğun bir baskı uygulanır.
ŞAMPİYONA MASAJI
Şampiyona masajı olarak bilinen bu masaj türü, sporcuların performansını artırmak ve vücutlarını iyileştirmek için özel olarak tasarlanmıştır. Ağır antrenmanlardan sonra oluşan kas ağrılarını dindirmek, esnekliği artırmak ve vücudun daha hızlı toparlanmasına yardımcı olmak gibi birçok faydası vardır. Ayrıca, bu masaj türünü deneyimlemek için sporcu olmanıza gerek yoktur.
SELÜLİT MASAJI
Selülit masajı, cildin altındaki yağ ve sıvıların drenajını ve dolaşımını arttırmak amacıyla yapılan bir masaj türüdür. Bu masaj, selülit oluşumunu önlemeye veya azaltmaya yardımcı olur ve cildin görünümünü iyileştirir. Kan dolaşımını arttırırken damarın çapını daraltarak kanın daha düzenli akmasını sağlar.
LOMİ LOMİ
Lomi Lomi masajı, uzun ve akıcı hareketlerle yapılan hem fiziksel hem de ruhsal iyileşmeyi amaçlayan bir masaj türüdür. Lomi lomi masajı kan dolaşımını artırır ve kas gerginliklerini azaltır. Lomi Lomi masajı, stres seviyelerini düşürerek sinir sistemini yatıştırır. Bağışıklık sistemini güçlendirir.
SANDALYE MASAJI
Sandalye masajı, özel olarak tasarlanmış bir sandalyede otururken yapılan kısa ve rahatlatıcı bir masaj türüdür. Bu masaj türü, genellikle ofis ortamlarında çalışan kişilerin stresini azaltmak ve enerji seviyelerini yükseltmek için tercih edilir.
ANTİ STRES MASAJI
Anti-stres masajı, vücudu ve zihni rahatlatmak amacıyla yapılan bir masaj türüdür. Bu masaj, kişinin kendini daha huzurlu ve dengede hissetmesini sağlar. Genellikle stresli bir yaşam tarzına sahip olan kişiler için idealdir.
REFLEKSOLOJİ
Refleksoloji, vücudunuzdaki belirli noktalara uygulanan baskı ile sağlığınızı iyileştirmeyi amaçlayan bir yöntemdir. Ayak, el ve kulak gibi bölgelerde bulunan bu noktalar, vücudunuzdaki organlara ve sistemlere karşılık gelir. Refleksoloji masajı, bu noktalara uygulanan basınçla vücudunuzdaki enerji akışını düzenleyerek rahatlama, ağrı azalması ve genel sağlığın iyileşmesi gibi faydalar sağlayabilir.
Refleksoloji herkes için uygun olmayabilir.
Hamilelik, kanser gibi bazı sağlık sorunlarınız varsa veya kan sulandırıcı ilaç kullanıyorsanız refleksoloji yaptırmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir.
LENF DRENAJ MASAJI
Lenf drenaj masajı, vücuttaki lenf sıvısının akışını hızlandıran özel bir masaj tekniğidir. Bu sayede vücut ödemden arınır, toksinler atılır ve bağışıklık sistemi güçlenir.
GRASTON TERAPİ
Graston terapisi, özel tasarlanmış paslanmaz çelik aletler kullanılarak yapılan bir tür manuel terapi yöntemidir. Bu aletler, kas ve bağ dokularındaki yapışıklıkları, yara dokularını ve kronik ağrıları azaltmak için kullanılır.
KLASİK MASAJ
Klasik masaj, aynı zamanda İsveç masajı olarak da bilinir ve en yaygın masaj türlerinden biridir. Bu masaj türü, kasların rahatlamasını sağlamak, kan dolaşımını artırmak ve genel bir iyilik hali yaratmak amacıyla uygulanır.
SHİATSU MASAJI
Shiatsu masajı, Japon kökenli bir tedavi yöntemidir. "Shi" parmak, "atsu" basınç anlamına gelir. Bu masajda, parmak uçları, avuç içi ve dirsek gibi vücut kısımları kullanılarak belirli noktalara basınç uygulanır. Amaç, vücuttaki enerji akışını düzenleyerek dengeyi sağlamaktır.
BALİ MASAJI
Bali masajı, Endonezya'nın Bali adasına özgü geleneksel bir masaj türüdür. Bu masaj türü, derin doku masajı, akupresür, refleksoloji ve aromaterapi tekniklerini birleştirir. Amaç, hem fiziksel hem de ruhsal rahatlama sağlamaktır. Bali masajı, özellikle stresi azaltmak, kas gerginliklerini hafifletmek ve genel bir iyilik hali yaratmak için uygulanır.